・理学療法士
・FITCIRCLE認定パーソナルトレーナー

はじめまして。
私は大学で4年間、身体の仕組みについて学び、卒業後は急性期の総合病院（康生会武田病院）にて、手術後のリハビリや、腰・膝など慢性的な痛みを抱える方々のケアに約6年間携わってきました。

現在は京都・下京区の整形外科クリニックに勤務しながら、幅広い年代の方のサポートを行っております。

私自身もトレーニングが好きで、ボディメイクのために筋トレを続けています。

だからこそ、「痛みがあっても安心して運動に取り組める環境」
をつくることを大切にしています。

運動を始めたいけど不安がある方、過去に挫折してしまった方でも、
“わたしにもできるかも”と思えるような、やさしく丁寧なサポートを心がけています。

一緒に、心も身体も前向きになれるトレーニングを始めてみませんか？

運動に不安がある方も、体力に自信がない方も大丈夫です。
私と一緒に、“無理なく動ける自分”を取り戻していきましょう！