もちろんです。FIT CIRCLE （フィットサークル）のお客様は初めてトレーニングされるお客様が8割を超えます。まずは無料カウンセリング、体験トレーニングから安心してお越しください。

水筒やペットボトルなどの容器、室内用シューズをお持ちください。レンタルウェア、タオルは用意がございます。

個人差はありますが、お客様のご要望に合わせて一人ひとりにあったメニューを組ませて頂きますので、ご安心ください。

もともとの体重や体脂肪率によって変わってきます。ただ、体重というのは短期間で落とせば落とすほどリバウンドをしやすくなります。FIT CIRCLEでは短期で結果を出す事よりも会員様がこの先ずっと健康で美しくあり続ける事の方が大切だと考えていますので無茶な方法ダイエットは特例を除き行いません。

マシンや重りを使った筋トレも行いますが、まずは「自分の身体を正しく動かせる」ようにすることを重視し、痛みや日常動作も楽になることで、効率的に体重が減少したり、美しい身体を手に入れることが可能になります。
また筋肉を大きくする為にはテストステロン（男性ホルモン）が大事になってきますが、
女性は男性に比べてテストステロンが10分の1程度なので急に大きくなることはないのでご安心ください。

振込、クレジットカード、電子決済が可能になります。

無料カウンセリング＆の所要時間は約90分となります。ただし、状況に応じて所要時間が前後する可能性がございますので、体験のご利用時間にはお気をつけください。

新規の方に限り、ベーシックプランをご契約して頂いた方が対象となります。
初回日から30日までが有効となります。

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